ふと思う 私の心が笑っていなければ、子供や家族周りの人へ笑顔を届けることはできないと 私の心が癒されていなければ、人に癒しをあたえることはできないと 毎日朝日を浴びながら、ウォーキングをする 心から気持ちいと感じ 心から癒される 今日はこの感情をレッスンで届けたい 私のレッスンをうけて下さった方の心が笑顔になって その優しい笑顔で 家族を包むことができたら どんなに、幸せだろう とても気持ちよ ありがとう その言葉が 私の心を元気にしてくれる 感謝の想いを込めて いちじくケーキ 人の前に立つことが一番の成長だと 父が言っていた 少しづつ少しづつだけど成長できてるかな 毎日笑顔でいることは難しいけれど 笑顔でいたい 家族に笑顔を届けたい その想いだけは毎日持ち続けたい

毎朝私のウォーキング＆ジョギングコース 朝日が背中を押してくれる 心も背中もポカポカ温かくなって 家族に笑顔で「おはよう」って言える朝が大好き(^^♪ 毎朝 心地よい空気をいっぱい吸い込んで あ～幸せだな～って一人で満喫 こんな中でヨーガができたら素敵だなって ず～っと夢いだいていた 今日はその夢が実現した日 参加して下さった方々のおかげで こんなにも、こんなにも、こんなにも 充実感あって、一緒に癒されて、感謝の気持ちでいっぱいになって 今日という日が特別な日に変わる ヨガの後は景品をかけて しっぽ取りゲーム(笑) こんなにも真剣に望んで下さるお友達の旦那さま( ´艸｀) 今日を楽しむ 楽しませてくれる優しさが素敵だな(^^♪ 心も体も喜ぶ野菜た～っぷりの美味しいランチに 笑顔も沢山、話も沢山、楽しい時間が過ぎて くるみ特製豆乳ケーキも美味しい美味しい って 嬉しくてたまらない( *´艸｀) 素敵な素敵な贅沢な時間 目には見えませんが、心がと～っても温かくなってゆく 参加してくださった皆様のおかげで、頑張る活力がみなぎってゆく 私と同じ想いを皆様

「 ママ～見てぇ～」 ってこもちゃん!(^^)! おおぉぉぉぉぉぉ～ビックリじゃ～(ﾟДﾟ)ﾉ いつの間にこんなに綺麗なブリッジができるようになったんだろう？(ﾟДﾟ))？ 素晴らしな～(o^^o)ﾆｺ(o^^o)ﾆｺ感動～ 今日は私の助っ人としてお手伝いしてくれました 本日は5組のママと赤ちゃんが参加してくれました ママが大好きな子供たち ママから離れるとすぐ泣いちゃう 少しだけ慣れたら、ママをチラチラ気にしながら、少し遠くまで冒険してすぐママのところに戻ってくる 可愛すぎて可愛すぎて、メロメロに癒されてしまう お母さん...って仕事は とっても、と～っても大変で一日くたくたになる。 ゆっくり、眠ること、ご飯を食べること、お風呂につかることできなくて、日常生活、全て駆け足～ 心と行動に余裕もって、笑顔の優しいお母さん目指していても いつもぷんぷんの怒りんぼお母さんの私 泣きたくなること、ポロポロ涙が止まらなくなること、沢山ある イライラしてる自分が嫌で、子供に優しくなれない自分も嫌で 嫌な自分ばかりで、反省の繰り返し そんな時 子供たちが笑って