今年最後のヨーガレッスンでした(*´▽｀*) 師走 やること、やりたいこと いっぱいの中 参加して頂きありがとうございました 一息 一息 呼吸に意識をむける 丁寧な時間 自分のわすれかけていた 心の余裕がみえてくるのです ママの笑顔が 子ども 旦那さん 家族の笑顔になる くるみランチ 愛をこめて 午後からは私がコツコツ学びをふかめてきた ワクチンへの学び 予防接種オンラインサミット動画を視聴しながら 同じ想いをもつお母さんとの学び なんて心強く心が軽くなるんでしょう ワクチンを 打つ、打たない きめるんじゃなくて もっと、もっと 奥にある子どもへの想い 今を大切に過ごしたい 戻らない 一度きりの今という 尊い時間 おやつ♡ 最高のsmile♡ありがとう この笑顔を守りたいから お母さんに笑顔を届けたい(*´▽｀*) 疲れたら 空を見上げます 自然に触れて 深呼吸 それだけで心は軽くな 3333段へのチャレンジ2000段(*^▽^*) 楽しみが沢山詰まった年末年始 わくわくドキドキが体と心を元気にしてくれますね 最期までご覧いただきありがとうござい