昨日はｲﾍﾞﾝﾄﾖｶﾞを西原村ｶｻﾞﾙカフェさんで開催しました(*´▽｀*) 普段忙しい生活の中で私たちの呼吸は浅くなっていたり止まっていたり ゆったりとした呼吸と動きで 身体とこころの隅々まで新鮮な酸素と温もりをおくりこむ 身体の硬さは心のかたさです...