伝えたい想い
大地震から今まで時間は止まっていなくて、大地震に耐えながら根っこを深く深く伸ばし芽吹く阿蘇の大自然は美しくて こんな素敵な景色を眺めながら、ゆっくり、ゆっくり深呼吸する 大地震で心に余裕が持てなくなって 子供たちに怒ってばかりで、自分までわからなくなって...
子供ちゃんとママヨガ
朝起きたら、旦那さんが家の中をピカピカに掃除しててくれて 感謝の心で一日がスタート 朝日を浴びて2キロのジョギング 菜の花畑に癒されて なんて、なんて気持ちよいのだろう~ 今日は3組とお友達が参加してくれて こもちゃんに、お手伝いしもらってのヨガレッスン!(^^)!...
笑顔い~っぱいの子連れヨガ!(^^)!
今日は小学校からのお友達が来てくれました 嬉しくて 心がうきうき 子供たちの笑顔がママを笑顔にしてくれる 可愛くて、可愛くてたまらない 穏やかで心地のよい時間~ 体も心もポカポカになってゆく 朝から心を込めて作った豆腐ケーキ!(^^)! おいしい、美味しいって...
happy smile
くるみヨーガレッスン!(^^)! 早起きして心の余裕は 手作りごまクッキー 体と心に優しいおやつ作り 私が手作りにこだわるのは 作る時、もらう時の心の温かさが好きだから 昨日は9名の参加でした。 一時間かけて奥様と、かわいいお子様を連れてきてくださる優しい旦那様...
手作りヨガパンツ
初めてのみミシン制作 こんなに素敵なヨガパンツが できあがりました 右と左の長さが違ったけど 笑 かわいくできて 心がウキウキ 嬉しくてたまらないな~!(^^)! 明日は10時より 西原村のぎくそうにてヨガレッスンおこないます 時間 10時~11時 料金 500円...