子供ちゃんとママヨガ
朝起きたら、旦那さんが家の中をピカピカに掃除しててくれて
感謝の心で一日がスタート
朝日を浴びて2キロのジョギング
菜の花畑に癒されて
なんて、なんて気持ちよいのだろう~
今日は3組とお友達が参加してくれて
こもちゃんに、お手伝いしもらってのヨガレッスン!(^^)!

ママ見て~
(笑)
上手、上手!(^^)!

毎日、毎日休みなく
子供や家族の為に一生懸命頑張ってるお母さん
辛いこと、きついこと
た~くさんだけど
頑張れるのは、子供達や家族のおかげ
心の余裕がありがとうの心を生む

今日を楽しもう
その気持ちが心の持ち方を変えてくれます